Bitten Troest, 49 Jahre alt, arbeitet als Qualitätskoordinator. Hat zwei erwachsene Söhne und lebt in Odense.
Im Dezember 2022 wurde bei ihr Brustkrebs diagnostiziert. Sie wurde 2 Mal operiert, 6 Mal chemotherapeutisch behandelt und 15 Mal bestrahlt. Sie erhält derzeit eine Antihormontherapie und wurde für krebsfrei erklärt.
Wenn man sich im Spiegel betrachtet und alles gleich aussieht, fühlt man sich weniger krank, sagt Bitten, die während ihrer Krankheit sowohl Chemotherapie als auch Strahlenbehandlung erhielt. Die Ärzte hatten sie auf völligen Haarausfall vorbereitet, doch bei jeder Behandlung wechselte eine Freundin gewissenhaft die Kühlkappen für Bitten, die den Großteil ihrer Haare und ihr normales Spiegelbild behielt.
WAS BEDEUTETE ES FÜR SIE, DASS SIE NACH DER CHEMOTHERAPIE DEN GRÖSSTENTEIL IHRER HAARE BEHALTEN HABEN?
Ich glaube, es hat mir ganz anders durch den Prozess geholfen, als wenn ich kahl gewesen wäre. Wenn man sich im Spiegel wiedererkennt, beeinflusst das das Selbstbild und den Glauben daran, dass man es schaffen wird. Hätte ich meine Haare verloren, würde ich krank aussehen, und ich glaube auch, dass ich dann jedes Mal, wenn ich in den Spiegel schaue, denken würde, dass ich krank bin . Es hat mir viel bedeutet, einfach nur „Bitten“ und nicht „Chemo-Bitten“ sein zu dürfen.
Ich hatte nur sehr wenige Nebenwirkungen von der Chemotherapie. Nicht jeder hat so viel Glück, und natürlich entscheidet man nicht selbst, ob man krank wird oder Nebenwirkungen hat. Aber ich glaube, dass man es leichter übersteht, wenn man wie man selbst aussieht. Wenn ich mich ohne Haare im Spiegel sehen würde, würde mein Gehirn denken, ich sei krank, weil ich krank aussehe . Weil ich wie ich selbst aussehe, konnte ich der Krankheit zuvorkommen, sodass die Leute mich – Bitten – und nicht meine Krankheit sehen und kennenlernen.
WAS BEDEUTET IHNEN IHRE HAARE?
Haare sind Teil meiner Weiblichkeit. Ich bin mir nicht sicher, ob ich ohne sie besonders mädchenhaft aussehen würde, und ich glaube auch nicht, dass ich ein gutaussehender Glatzkopf wäre. Ich würde krank aussehen – und mich krank fühlen.
Auch mit den Hauben verliert man Haare. Eines Tages fuhr ich mir unter der Dusche mit der Hand durch die Haare, und ein ziemlich großer Haarbüschel fiel heraus. „Jetzt verliere ich alles!“, dachte ich, aber das tat ich nicht. Ich habe während des gesamten Prozesses vielleicht 40 Prozent verloren, aber die Haare waren gleichmäßig verteilt, sodass sie dünner geworden sind. Aber das merkt man nur, wenn man mich gut kennt. Meine Augenbrauen waren fast verschwunden, aber ich habe sie nachgezogen, damit es nicht auffällt.
WIE WAREN IHRE ERFAHRUNGEN MIT DEN KÜHLKAPPEN?
Im Krankenhaus sagten sie mir: „Dadurch verlierst du deine Haare.“ Aber mein Cousin hat gegoogelt und herausgefunden, dass man nicht alle Haare verlieren muss, wenn man diese Kühlkappen verwendet, und so dachte ich, ich SOLLTE es einfach versuchen.
Ich hatte jedes Mal anderthalb Stunden Chemo und habe zehn Kühlkappen benutzt, die meine Freundin alle zwanzig Minuten gewechselt hat – sowohl vor der Behandlung, währenddessen als auch auf dem Heimweg im Auto. Insgesamt hat sie mir also während der gesamten Behandlung 60 Kühlkappen aufgesetzt! Und nein, es ist nicht angenehm. Es ist, als ob man zu schnell Eis isst und einen Hirnfrost bekommt – es dauert nur etwas länger, aber die erste Kappe ist die schlimmste, dann gewöhnt man sich langsam an die Kälte. Ich hatte Decken über mir und trank heißen Tee, und dann habe ich es ausgehalten.
Ich habe meine Haare dabei so gut wie möglich geschützt, auf Föhnen, Färben und Styling-Tools verzichtet und sie nur morgens gekämmt. Mein Haarwuchs betrug zuletzt auf jeder Seite 6 Zentimeter! Heute verliere ich weniger Haare als vor meiner Erkrankung und meine Haare haben wieder an Dichte gewonnen – vielleicht ist sie sogar etwas dicker geworden.
WAS WAR FÜR SIE WÄHREND IHRES FORTSCHRITTS DIE GRÖSSTE UNTERSTÜTZUNG – SOWOHL EMOTIONAL ALS AUCH PRAKTISCH?
Für mich war es eine große Unterstützung, jedes Mal denselben Freund dabei zu haben, denn es ist wichtig, dass die Kappen richtig sitzen und schnell gewechselt werden können, und man dann nicht jedes Mal alles einer neuen Person erklären muss. Auch für uns war es jedes Mal eine schöne Zeit.
Sowohl meine Familie als auch meine Freunde hatten Verständnis dafür, dass ich nicht krank werden wollte und alles tun würde, um meine Haare zu behalten. Im Krankenhaus respektierten sie zwar auch, dass ich zusätzlichen Platz für eine Kühltasche, Kühlkappen und meine Freundin brauchte – aber sie sagten unverblümt, dass sie nicht glaubten, dass es funktionieren würde. Obwohl sie sahen, dass es zumindest bei mir funktionierte.
Beruflich war es eine große Hilfe, dass ich meine Aufgaben an die verschiedenen Behandlungen und Kontrolltermine anpassen konnte. So konnte ich während der gesamten Behandlung arbeiten, und ich bin mir sicher, dass das für mich einen großen Unterschied gemacht hat. Ich brauchte einen geregelten Tagesablauf und durfte nicht allein zu Hause herumlaufen, während Freunde und Familie bei der Arbeit waren.
WELCHEN RAT WÜRDEN SIE ANDEREN GEBEN, DIE MIT MÖGLICHEM HAARAUSFALL KONFRONTIERT SIND?
Hören Sie nicht auf diejenigen, die behaupten, es funktioniere nicht. Bleiben Sie hartnäckig und probieren Sie diese Kühlkappen aus, auch wenn sie nicht angenehm sind. Wenn Sie mit der ersten Kappe auf die Kältewand stoßen, machen Sie weiter – mit jeder Kappe wird es einfacher, und Sie werden weniger davon betroffen sein, da Ihr Kopf bereits abgekühlt ist.
BITTENS 4 HINWEISE:
1. Stellen Sie sicher, dass jemand dabei ist, der Kühltasche, Kühldeckel und Uhrzeit im Auge behält – mit einer Infusion im Arm können Sie die Haube nicht selbst wechseln. Es kann derselbe sein, sodass Sie es nicht jedes Mal jemandem erklären müssen.
2. Bleiben Sie hartnäckig und beharrlich – auch wenn die Ärzte sagen, dass es nicht funktioniert.
3. Verwenden Sie keine Styling-Tools, kämmen Sie Ihre Haare sanft und waschen Sie sie so wenig wie möglich.
4. Wenn Sie lange Haare haben, binden Sie sie zu einem lockeren Pferdeschwanz – so müssen Sie tagsüber nicht damit herumfummeln (mit den Händen hindurchfahren) oder an Ihren Haaren ziehen.