EVA MARIA, 56 Jahre, selbstständig. Verheiratet und hat 3 erwachsene Söhne. Lebt in Gilleleje. Im Jahr 2025 mit Brustkrebs diagnostiziert und hat 12 Chemobehandlungen erhalten (3 x EC und 9 x Paclitaxel).
Als Eva Maria die Nachricht erhielt, dass sie eine Chemotherapie durchmachen müsse, gab es eine Sache, die sie besonders beschäftigte: der Gedanke, ihre Haare zu verlieren.
Die Familie war schockiert, und sie selbst begann schnell zu recherchieren, was die Behandlung beinhalten würde. Als sie über die Art der Chemo las, die sie erhalten sollte, wurde klar, dass Haarausfall fast unvermeidlich war. „Mir wurde auch im Gespräch mit dem Onkologen gesagt: Ja, Sie werden Ihre Haare verlieren.“ Doch Eva Maria hatte bereits beschlossen, die Möglichkeiten zur Erhaltung ihrer Haare zu prüfen.
WAS HAT ES FÜR SIE BEDEUTET, DASS SIE NACH DER CHEMOTHERAPIE DEN GRÖSSTEN TEIL IHRER HAARE BEHALTEN HABEN?
„Für mich hat es die Welt bedeutet.“ Die Möglichkeit, ihre Haare zu behalten, sorgte dafür, dass sich Eva Maria während der Behandlung mehr wie sie selbst fühlte. „Ich habe mich vollständiger gefühlt. Ich habe mich weniger krank gefühlt.“ Sie erlebte auch, dass ihr die mitleidigen Blicke erspart blieben, denen viele Krebspatienten begegnen.
„In langen Haaren steckt viel Persönlichkeit. Meine ganze Identität, das Gefühl, als Frau ich selbst zu sein – und meine Geschichte – liegt in meinen Haaren.“ Daher war der Gedanke, kahl zu werden, für sie schwierig. „Es wäre unerträglich gewesen.“
WAS BEDEUTEN IHRE HAARE FÜR SIE?
Für Eva Maria sind die Haare eng mit ihrer Identität verbunden. Sie sind ein Teil ihrer Persönlichkeit und ihres Gefühls, eine Frau zu sein. „In meinen Haaren steckt so viel Kraft und Weiblichkeit.“
Obwohl sie überlegte, wie sie den Haarausfall sonst bewältigen könnte – vielleicht mit einer Perücke – war es etwas ganz anderes, die eigenen Haare behalten zu können. „Ich habe sogar eine pinke Perücke in Betracht gezogen – ein bisschen Kardashian-Style“, sagt sie mit einem Lächeln. Doch im Grunde wollte sie zuallererst ihre eigenen Haare behalten.
WIE WAREN IHRE ERFAHRUNGEN MIT DEN KÜHLKAPPEN?
Eva Maria erfuhr erstmals über eine Facebook-Gruppe für Brustkrebspatientinnen von Kühlkappen. Dort las sie von Frauen, die ihre Haare während der Chemotherapie behalten hatten. Sie begann, die Methode genauer zu untersuchen und stieß auf die Kühlkappen von Rapunzel. Als sie mit der Behandlung begann, befolgte sie die Anweisungen genau.
Anfangs war die Kälte eine Herausforderung. „Ich hätte nicht gedacht, dass es so unangenehm sein würde, wie es tatsächlich war.“ Doch nach einigen Behandlungen gewöhnte sich der Körper daran. „Nach etwa vier Mal wurde es zur Routine, und dann war es eigentlich gar nicht so schlimm.“
Sie fand auch kleine Tricks, die es leichter machten. „Eine Slipeinlage auf der Stirn, Wattepads auf den Ohren, etwas Warmes zu trinken und ein paar Snacks – dann ist man gut gerüstet.“
WAS WAR DIE GRÖSSTE UNTERSTÜTZUNG FÜR SIE WÄHREND IHRES VERLAUFS – SOWOHL EMOTIONAL ALS AUCH PRAKTISCH?
Die Familie war für Eva Maria während des gesamten Verlaufs eine große Stütze. Besonders ihr Mann spielte eine wichtige Rolle. Er half praktisch bei den Behandlungen und stellte sicher, dass die Kühlkappen richtig saßen. „Er achtete sehr darauf, dass die Kappen richtig heruntergezogen wurden.“
Aber auch die Gemeinschaft mit anderen Frauen in derselben Situation war sehr wichtig. In Online-Gruppen tauschten Frauen Erfahrungen und gute Ratschläge miteinander aus. „Wenn es sie nicht gegeben hätte, wäre ich aufgeschmissen gewesen.“ Es gab ihr Kraft zu sehen, dass andere den Prozess durchstehen konnten. „Wenn sie es schaffen konnten, musste ich es auch schaffen.“
5 RATSCHLÄGE VON EVA MARIA FÜR ANDERE, DIE KÜHLKAPPEN IN ERWÄGUNG ZIEHEN
Eva Maria hat mehrere Ratschläge für andere, die die Verwendung von Kühlkappen in Betracht ziehen.
1. Das Wichtigste ist, die Anleitung genau zu befolgen. „Es ist wirklich wichtig, dass die Kühlkappen gut heruntergezogen werden.“
2. Seien Sie während des gesamten Prozesses sehr schonend zu Ihren Haaren. Vermeiden Sie es, die Kopfhaut beim Haarewaschen zu massieren, und verwenden Sie stattdessen verdünntes Shampoo, das sanft durch die Haare gespült wird.
3. Verwenden Sie viel Feuchtigkeit in den Längen und vermeiden Sie Produkte direkt auf der Kopfhaut.
4. Verwenden Sie eine sehr weiche Bürste. „Die Haarwurzeln brauchen Ruhe.“
5. Flechten Sie die Haare nachts, um Verfilzungen zu vermeiden.
NUR EIN BEGRENZTER HAARAUSFALL
Alles war den Aufwand wert. Sie selbst erlebte nur einen begrenzten Haarausfall von etwa 15%. Für Eva Maria machte das einen großen Unterschied. Es gab ihr das Gefühl, einen Teil von sich selbst durch einen ansonsten anspruchsvollen Prozess zu behalten.